SEMILLAS DE ZAPALLO

Ricas en proteínas vegetales: ayudan a mantener la masa muscular y aportan saciedad.

Fuente de grasas saludables: especialmente omega 3 y 6, beneficiosas para el corazón.

Aportan minerales esenciales: como magnesio, zinc, hierro y fósforo, que fortalecen el sistema inmunológico y los huesos.

Contienen antioxidantes: que protegen las células del envejecimiento prematuro.

Favorecen el descanso: gracias al triptófano, que ayuda a la producción de serotonina y melatonina.

Apoyo a la salud prostática y urinaria: muy recomendadas para hombres por su contenido en zinc.