Descripción
Cómo se usa
Dosis común: entre 1 y 2 cucharaditas (aprox. 5 g) mezcladas con un vaso grande de agua o jugo.
Importante: siempre acompañar con abundante agua, ya que absorbe mucho líquido.
Puede agregarse a smoothies, yogures, avenas, panes o panificados sin gluten para mejorar textura y aporte de fibra.













