Descripción
Propiedades y beneficios:
Fuente extraordinaria de selenio, mineral esencial que fortalece el sistema inmunológico y actúa como antioxidante.
Ricas en grasas saludables (omega-6 y omega-9) que favorecen la salud cardiovascular y cerebral.
Aportan proteínas vegetales, ideales para dietas vegetarianas y veganas.
Contienen magnesio, fósforo y calcio, que fortalecen huesos y músculos.
Contribuyen a mejorar la piel, el cabello y las uñas gracias a su aporte de vitamina E y zinc.
Energéticas y saciantes, ayudan en dietas bajas en carbohidratos y como snack saludable.
