CASTAÑAS DE PARÁ

Propiedades y beneficios:

Fuente extraordinaria de selenio, mineral esencial que fortalece el sistema inmunológico y actúa como antioxidante.

Ricas en grasas saludables (omega-6 y omega-9) que favorecen la salud cardiovascular y cerebral.

Aportan proteínas vegetales, ideales para dietas vegetarianas y veganas.

Contienen magnesio, fósforo y calcio, que fortalecen huesos y músculos.

Contribuyen a mejorar la piel, el cabello y las uñas gracias a su aporte de vitamina E y zinc.

Energéticas y saciantes, ayudan en dietas bajas en carbohidratos y como snack saludable.