Antiestrés y adaptógeno: ayuda al cuerpo a responder mejor al estrés físico y emocional.
Refuerza defensas: estimula el sistema inmunológico.
Antiinflamatorio y antioxidante: protege frente al daño celular.
Respiratorio: útil en resfríos, tos, congestión y alergias.
Digestivo: alivia gases, digestiones pesadas y acidez leve.
Regula glucosa: puede ayudar a mantener niveles de azúcar estables (ideal para diabéticos, con control).
☕ Formas de uso
Infusión:
5–7 hojas secas (o 10 frescas) por taza de agua caliente.
Reposar 5–10 minutos. Tomar 1–2 tazas al día.
Uso combinado: queda muy bien con jengibre, canela o limón.
Ansiedad – Antimicrobiano – Insomnio – Palpitaciones – Relajante – Sedante
La Lavanda es antimicrobiana, sedante, relajante, inductora del sueño, quita palpitaciones y ansiedad. Tiene efecto tonificante y vitalizante.
Presentación: Bolsa de 35 g.
Infusión: 1 cucharadita agregar agua hirviendo en una taza.
Beber 2 a 3 veces al día después de las comidas.
Evitar su uso en lactantes y embarazadas.
