La spirulina es un alga unicelular azul verdosa famosa por ser una fuente importante de proteínas, vitaminas y minerales, por lo que destaca por su alto valor nutritivo.
Aportar antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo.
Disminuir ligeramente el colesterol LDL y los triglicéridos, y en algunos casos aumentar el colesterol HDL.
Ayudar a controlar la presión arterial de forma modesta en algunas personas.
Contribuir al sistema inmunitario, aunque se necesita más investigación para confirmar sus efectos.
Mejorar la rinitis alérgica (alergia nasal) en algunos estudios.
Ayudar a prevenir o mejorar la anemia por deficiencia de hierro en algunas personas, gracias a su contenido de hierro.
